рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рдмрдирд╛рдо рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди: рдХреМрди рд╕рд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реИ?
рдЧреАрд▓реЗ рдФрд░ рд╕реВрдЦреЗ рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рднреЛрдЬрди рдХреА рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рддреБрд▓рдирд╛ тАФ рдЬрд▓рдпреЛрдЬрди, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп, рдореВрддреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рд▓рд╛рдЧрдд рдХреЛ рдХрд╡рд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред AAFP рдФрд░ AAFCO рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдкреЛрд╖рдг рджрд┐рд╢рд╛рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢реЛрдВ рдкрд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рддред
Last updated: July 2026 ┬╖ Data verified against AAFP and AAFCO..
Quick Comparison Table
At a glance тАФ рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди (рдбрд┐рдмреНрдмрд╛рдмрдВрдж/рдкрд╛рдЙрдЪ) vs рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди (рдХрд┐рдмрд▓):
| Dimension | рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди (рдбрд┐рдмреНрдмрд╛рдмрдВрдж/рдкрд╛рдЙрдЪ) | рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди (рдХрд┐рдмрд▓) |
|---|---|---|
| рдирдореА рдорд╛рддреНрд░рд╛ | 75-80% | ~10% |
| рдХрд╛рд░реНрдм рдорд╛рддреНрд░рд╛ | 0-10% | 30-50% |
| рдкреНрд░реЛрдЯреАрди (рд╕реВрдЦрд╛ рдкрджрд╛рд░реНрде) | 40-50% | 30-40% |
| рд▓рд╛рдЧрдд/рджрд┐рди (рдФрд╕рдд рдмрд┐рд▓реНрд▓реА) | $1.00-3.00 | $0.30-0.80 |
| рдореВрддреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп | рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ | рдЦрд░рд╛рдм (рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛) |
| рджрдВрдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп | рдХреЛрдИ рд▓рд╛рдн рдирд╣реАрдВ | рд╣рд▓реНрдХрд╛ (рджрдВрдд рдХрд┐рдмрд▓) |
| рдореБрдХреНрдд-рднреЛрдЬрди | рдЕрдиреБрд╢рдВрд╕рд┐рдд рдирд╣реАрдВ | рд╣рд╛рдВ |
| рд╢реЗрд▓реНрдл рд▓рд╛рдЗрдл (рдЦреБрд▓рд╛) | 2-3 рджрд┐рди (рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯреЗрдб) | рдХрдорд░реЗ рдХрд╛ рддрд╛рдкрдорд╛рди рдареАрдХ |
Deep Dive: рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди (рдбрд┐рдмреНрдмрд╛рдмрдВрдж/рдкрд╛рдЙрдЪ)
рдЙрдЪреНрдЪ рдирдореА рдорд╛рддреНрд░рд╛
75-80% рдирдореА рдкрд░, рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЬрд▓рдпреЛрдЬрди рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдо рдкреНрдпрд╛рд╕ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ (рд░реЗрдЧрд┐рд╕реНрддрд╛рдиреА рдкреВрд░реНрд╡рдЬ) рдФрд░ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд╛рдиреА рдирд╣реАрдВ рдкреАрддреАрдВред рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рдкреБрд░рд╛рдгреА рдирд┐рд░реНрдЬрд▓реАрдХрд░рдг рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдореВрддреНрд░ рдФрд░ рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдпреЛрдЧрджрд╛рдирдХрд░реНрддрд╛ рд╣реИред
рдХрдо рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ
рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреАрд▓реЗ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рд╕реВрдЦреЗ рднреЛрдЬрди (30-50%) рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдХрдо рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ (0-10%) рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рдорд╛рдВрд╕рд╛рд╣рд╛рд░реА рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдХреА рдХреЛрдИ рдкреЛрд╖рдг рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ тАФ рдХрдо рдХрд╛рд░реНрдм рдЖрд╣рд╛рд░ рдЙрдирдХреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдирдЬрджреАрдХреА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдирдХрд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдореВрддреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рддрд░
рдЙрдЪреНрдЪ рдирдореА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореВрддреНрд░ рдХреЛ рдкрддрд▓рд╛ рдХрд░рддреА рд╣реИ, рдореВрддреНрд░ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдЯрд▓, рдкрддреНрдерд░ рдФрд░ рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдирд┐рдЪрд▓рд╛ рдореВрддреНрд░ рдорд╛рд░реНрдЧ рд░реЛрдЧ (FLUTD) рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдирд░ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ, рдЬреЛ рдореВрддреНрд░ рдЕрд╡рд░реЛрдз рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╢реАрд▓ рд╣реИрдВред
рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди
рдЧреАрд▓реЗ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд╕реВрдЦреЗ рднреЛрдЬрди (30-40%) рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирд╡рд░ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд (40-50% рд╕реВрдЦреЗ рдкрджрд╛рд░реНрде рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░) рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдмрдврд╝рддреА рдЙрдореНрд░ рдХреА рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рджреГрд╢реНрдп рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рджреНрд░рдмреНрдпрдорд╛рди рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
Considerations
- рд▓рд╛рдЧрдд: рдПрдХ рд╣реА рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реВрдЦреЗ рднреЛрдЬрди рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдкреНрд░рддрд┐ рдХреИрд▓реЛрд░реА 2-4 рдЧреБрдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╣рдВрдЧрд╛ред
- рд╢реЗрд▓реНрдл рд▓рд╛рдЗрдл: рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЦреЛрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЧреАрд▓реЗ рднреЛрдЬрди рдХреЛ рд░реЗрдлреНрд░рд┐рдЬрд░реЗрдЯ рдХрд░рдирд╛ рдФрд░ 2-3 рджрд┐рдиреЛрдВ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред
- рдХреЛрдИ рджрдВрдд рд▓рд╛рдн рдирд╣реАрдВ: рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рдпрд╛рдВрддреНрд░рд┐рдХ рд╕рдлрд╛рдИ рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ред
- рдореБрдХреНрдд-рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ: рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди 30 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рддрдХ рдмрд╛рд╣рд░ рдЫреЛрдбрд╝рдиреЗ рдкрд░ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
Best for: рд╕рднреА рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ тАФ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдирд░, рд╡рд░рд┐рд╖реНрда, рдореВрддреНрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╡рд╛рд▓реА рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ, рдФрд░ рдХреЗрд╡рд▓ рд╕реВрдЦреЗ рднреЛрдЬрди рдкрд░ рд░рд╣рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВред
Deep Dive: рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди (рдХрд┐рдмрд▓)
рдХрд┐рдлрд╛рдпрддреА
рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдПрдХ рдФрд╕рдд рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП $0.30-0.80/рджрд┐рди рдЦрд░реНрдЪ рд╣реИ, рдмрдирд╛рдо рдЧреАрд▓реЗ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП $1.00-3.00ред рдпрд╣ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдкреЛрд╖рдг рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рд▓рд┐рдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд▓рдн рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред
рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ
рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдХреЛ рдореБрдХреНрдд-рднреЛрдЬрди (рдЪрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╛рд╣рд░ рдЫреЛрдбрд╝рд╛) рдЦрд░рд╛рдм рд╣реБрдП рдмрд┐рдирд╛ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡реНрдпрд╕реНрдд рдорд╛рд▓рд┐рдХреЛрдВ рдпрд╛ рдЙрди рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрджрд░реНрд╢ рдЬреЛ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдЫреЛрдЯреЗ рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред
рджрдВрдд рд▓рд╛рдн
рдХреБрдЫ рджрдВрдд-рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдХрд┐рдмрд▓ рдХреЛ рдпрд╛рдВрддреНрд░рд┐рдХ рдХреНрд░рдВрдЪрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд▓рд╛рдн рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдмрд▓ рдХреЛ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╕рдордп рддрдХ рдирд╣реАрдВ рдЪрдмрд╛рддреАрдВред
рдКрд░реНрдЬрд╛-рдШрди
100g рдкреНрд░рддрд┐ 350-450 kcal рдХреЗ рд╕рд╛рде, рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдХрдо рд╡рдЬрди рд╡рд╛рд▓реА рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдпрд╛ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрджрд░реНрд╢ рд╣реИ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рднрд╛рд░ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд┐рдП рдмрд┐рдирд╛ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред
Limitations
- рдХрдо рдирдореА рдорд╛рддреНрд░рд╛ (10%) рдкреБрд░рд╛рдгреА рдирд┐рд░реНрдЬрд▓реАрдХрд░рдг рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рджреЗрддреА рд╣реИ тАФ рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдФрд░ рдореВрддреНрд░ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдЯрд▓ рдХрд╛ рдПрдХ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХрд╛рд░рдХред
- рдЙрдЪреНрдЪ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рдорд╛рддреНрд░рд╛ (30-50%) рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рдорд╛рдВрд╕рд╛рд╣рд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╣реИ рдФрд░ рдореЛрдЯрд╛рдкреЗ рдФрд░ рдордзреБрдореЗрд╣ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
- рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯрддрд╛ рдЧреАрд▓реЗ рднреЛрдЬрди рд╕реЗ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ тАФ рдХреБрдЫ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИрдВ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╡рд░рд┐рд╖реНрда рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ред
- рдореБрдХреНрдд-рднреЛрдЬрди рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЕрддрд┐рднреЛрдЬрди рдХреА рдУрд░ рд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ тАФ рдШрд░реЗрд▓реВ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ 40-60% рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рд╡рд╛рд▓реА рд╣реИрдВред
Best for: рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рдпрд╕реНрдХ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ, рдмрдЬрдЯ рдкрд░ рдорд╛рд▓рд┐рдХ, рдФрд░ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдЬреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡-рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред
The Verdict
рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИред рдЙрдЪреНрдЪ рдирдореА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореВрддреНрд░ рдФрд░ рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддреА рд╣реИ тАФ рдмрдврд╝рддреА рдЙрдореНрд░ рдХреА рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рджреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЖрдо рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВред рдпрджрд┐ рдмрдЬрдЯ рд╣реЛ, рддреЛ рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдпрд╛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ (75% рдЧреАрд▓рд╛ + 25% рд╕реВрдЦрд╛) рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЦрд┐рд▓рд╛рдПрдВред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдЦрд┐рд▓рд╛рдирд╛ рд╣реА рдкрдбрд╝реЗ, рддреЛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд╛рдиреА рдкреАрддреА рд╣реИ (рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рдлрд╡реНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ) рдФрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдкрд╢реБ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЬрд╛рдВрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдореВрддреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреА рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдХрд░реЗрдВред рдЕрдкрдиреА рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреА рджреИрдирд┐рдХ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдЬрд▓рдпреЛрдЬрди рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
Frequently Asked Questions
рдХреНрдпрд╛ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЧреАрд▓рд╛ рдпрд╛ рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдирдореА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореВрддреНрд░ рдФрд░ рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХрд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рдХрд░рддреА рд╣реИред рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рд░реЗрдЧрд┐рд╕реНрддрд╛рдиреА рдЬрд╛рдирд╡рд░реЛрдВ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрдо рдкреНрдпрд╛рд╕ рдХреА рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реБрдИрдВ тАФ рдЬрдВрдЧрд▓ рдореЗрдВ рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдкрд╛рдиреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рдЗрд╕ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЬрд▓рдпреЛрдЬрди рдХреЛ рдирдХрд▓ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ рдФрд░ рдХрд┐рдлрд╛рдпрддреА рд╣реИред рдПрдХ рдорд┐рд╢реНрд░рд┐рдд рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг (75% рдЧреАрд▓рд╛ + 25% рд╕реВрдЦрд╛) рджреЛрдиреЛрдВ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдореБрдЭреЗ рдЕрдкрдиреА рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЧреАрд▓рд╛ рднреЛрдЬрди рдЦрд┐рд▓рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
рдПрдХ рдФрд╕рдд рд╡рдпрд╕реНрдХ рдмрд┐рд▓реНрд▓реА (4-5kg) рдХреЛ рд▓рдЧрднрдЧ 200-250 kcal/рджрд┐рди рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдВрд╢ рдЧреАрд▓реЗ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдбрд┐рдмреНрдмреЗ (85g) 70-100 kcal рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди 2-3 рдбрд┐рдмреНрдмреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реИред рдЕрдкрдиреА рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЗ рд╡рдЬрди, рдЙрдореНрд░ рдФрд░ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕реНрддрд░ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╕рдЯреАрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрд┐рд▓реНрд▓реА рдЬрд▓рдпреЛрдЬрди рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред
рдХреНрдпрд╛ рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреБрд░рд╛ рд╣реИ?
рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ 'рдмреБрд░рд╛' рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдкреБрд░рд╛рдгреА рдирд┐рд░реНрдЬрд▓реАрдХрд░рдг рдореЗрдВ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд╛рдиреА рдкреАрдХрд░ рдХреНрд╖рддрд┐рдкреВрд░реНрддрд┐ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреАрдВред рдпрд╣ рдореВрддреНрд░ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдЯрд▓, рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдФрд░ FLUTD рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрджрд┐ рд╕реВрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдЦрд┐рд▓рд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рддрд╛рдЬрд╛ рдкрд╛рдиреА рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реЛ (рдмрд┐рд▓реНрд▓рд┐рдпрд╛рдВ рдмрд╣рддреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ тАФ рдПрдХ рдлрд╡реНрд╡рд╛рд░реЗ рдкрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ) рдФрд░ рдореВрддреНрд░ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдФрд░ рд╕рд╛рдВрджреНрд░рддрд╛ рдХреА рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдХрд░реЗрдВред